Wie fangen wir an? 
Jede Beratung beginnt mit einem ersten Gespräch. In diesem erkunden wir gemeinsam, worum es geht, was euch oder dich bewegt und ob es zwischen uns passt. Dieses Kennenlernen ist die Grundlage für alles Weitere.

Was ist systemische Beratung?
Systemische Beratung betrachtet Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, Erfahrungen und Umfeldern. Es geht darum, Muster zu erkennen, die eigene Perspektive zu erweitern und gemeinsam neue Handlungsräume zu entdecken, ohne vorschnelle Lösungen oder Bewertungen. Dabei werden besonders die Ressourcen, die jeder Mensch in sich trägt, in den Fokus genommen, um gewünschte Veränderungen anzustoßen. 

Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das ist ganz individuell. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen gut bearbeiten, andere brauchen etwas mehr Zeit. Ich empfehle, zwischen den Terminen zwei bis vier Wochen Abstand zu lassen, denn oft entstehen die wichtigsten Impulse in der Zeit dazwischen. Wir besprechen gemeinsam, was für euch oder dich stimmig ist.

Muss man jede Woche einen Termin haben? 
Zwischen den Terminen liegt in der Regel etwas Zeit – etwa zwei bis vier Wochen –, damit das Besprochene wirken kann. Die Beratung versteht sich als Begleitung auf Augenhöhe: mit Offenheit, Klarheit und dem Vertrauen, dass bereits viel da ist, worauf wir aufbauen können.

Was, wenn ich mir unsicher bin?
Gerade wenn man sich noch nicht sicher ist, ob eine Beratung „das Richtige“ ist, kann ein erstes Gespräch helfen. Es geht dabei nicht um eine endgültige Entscheidung, sondern darum herauszufinden, ob ihr oder du euch gut aufgehoben fühlt und ob ich die passende Unterstützung bieten kann.

Warum finden Termine grundsätzlich freitags statt?
Für Beratungsgespräche stehen mir immer freitags die Räumlichkeiten einer Gemeinschaftspraxis zur Verfügung. An den restlichen Wochentagen bin ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Wirtschaftspsychologie an einer Hochschule tätig.